De vreo două săptămâni mă trezesc la 6. Mi se pare că am mai mult spor dacă lucrez dimineaţa cu capul limpede decât noaptea când sunt obosit. Decizia am luat-o, ca de obicei, uitându-mă în jur la oamenii cu care vreau să semăn. Asta a fost şi una dintre motivaţiile care m-au ajutat să mă [...]
Tag Archives: polifazic
M-am înfrânt
Ieri seară am hotărât să pun capăt experimentului cu somnul polifazic. Vineri n-am auzit 3 alarme care-au sunat vreo oră la diferite intervale. Mi s-a mai întâmplat lucrul ăsta o dată sau de două ori, dar de data asta simptomele de epuizare au continuat. De vineri după-amiază n-am mai scăpat de o stare de oboseală [...]
Anti-climax
N-am mai scris de multă vreme despre somnul polifazic. A fost, recunosc, o superstiţie. Experimentul a continuat, dar succesele au alternat cu eşecurile până la punctul la care nu mai ştiam dacă mai merită să perseverez sau să admit că iluzia adaptării finale e doar o Fata Morgana. Mi s-a părut că scrisul deformează realitatea, [...]
Timp
Cea mai ciudată întrebare pe care o aud de când m-am apucat de programul de somn polifazic este La ce-ţi trebuie mai mult timp? Nu-mi trecuse prin minte că unor oameni le par mai degrabă un tip fără ocupaţie, cu timp berechet la dispoziţie, pe care nu mai ştie cum să-l omoare. Măi să fie…
A opta, a noua
Poate să fie începutul de săptămână, dar iar am impresia că experimentul ăsta reuşeşte. După înfrângerea din weekend, luni şi marţi au trecut nesperat de uşor. În prima săptămână greu de trecut erau seara de dinaintea somnului principal şi dimineaţa (noaptea) de după. Serile de ieri şi alaltăieri n-am mai fost, totuşi, aproape deloc somnoros. [...]
A şaptea zi s-a odihnit. Şi a văzut că n-a fost bine.
A patra n-a început bine – am dormit mai mult cu jumătate de oră noaptea, neplanificat, doar din snooze-ul deşteptătorului. Apoi am dormit în maşină înaintea unei întâlniri care avea loc la 10 (ora mea de trezire după repriza de dimineaţă) undeva pe centura Bucureştiului. Şi m-au trezit colegii veniţi la fix (eu credeam că întârzie 10 minute şi pusesem [...]
Somnul polifazic – a treia zi
Azi noapte când m-am trezit eram la fel de cârpă, aşa că am recurs la duşuri suedeze. După 10 minute, realitatea pulsa în jurul meu, semn că-mi recăpătasem întrucâtva şi eu pulsul. Emi avea de lucru aşa că am contramandat ieşirea la Bellu. Am ieşit totuşi să-mi cumpăr un pepene galben de la OK, apoi [...]
A doua zi de somn polifazic
Deja seara de ieri anunţa o noapte grea şi aşa a şi fost. Până pe la 7 abia m-am ţinut pe picioare. Mă simţeam bătut: mă dureau muşchii, mi-era foarte frig şi gândeam lent, ca într-un film prost cu drogaţi. Am fost cu Emi pe pasarela Giuleşti, deasupra haltei Basarab. Ne-am plimbat prin zonă, am [...]
Prima zi – seara
Reprizele scurte de somn n-au fost azi nimic din ce mi-am imaginat. N-am visat nimic. Abia am reuşit să adorm, mai mult am lâncezit şi m-am trezit confuz şi amorţit ca după anestezie. E o ironie aici, prietenii mă invidiază de regulă pentru că adorm instantaneu acolo unde pun capul. Doar că presiunea asta “trebuie [...]
Prima repriză scurtă de somn
După un weekend în care mi-am încărcat bateriile la Tăşuleasa, am reînceput, de această dată împreună cu Emi, adaptarea la programul de somn polifazic Everyman. Ieri noapte m-am culcat la 1:30 şi m-am trezit la 4:30. La 5 şi ceva eram amândoi la Real-ul nonstop din Vitan, împingând un cărucior în hipermarketul aproape gol (în [...]
Comentarii